明星(xīng)主编陆(lù)昀之（彭楚(chǔ)粤 饰）为人严谨(jǐn)自律，尤(yóu)其对时间分(fēn)秒(miǎo)必究(jiū)，是个作息规(guī)律、早睡早起的“人形(xíng)时钟”。与他相反，新人小作家(jiā)禾真(zhēn)（王(wáng)承渲(xuàn) 饰）向来乐(lè)观(guān)随(suí)性，为了写(xiě)作常年(nián)昼(zhòu)夜颠倒(dào)、作息混乱，自称(chēng)是“夜行动(dòng)物”。两(liǎng)个性格、作息都(dōu)截(jié)然相反的人原本不该(gāi)产(chǎn)生交(jiāo)集(jí)，却(què)在(zài)一个日全(quán)食的日子(zǐ)，因为一对神(shén)秘(mì)古钟而(ér)互换(huàn)了生物钟，不得(dé)不开始一段同(tóng)居(jū)生活(huó)。从(cóng)开始的不情(qíng)不愿(yuàn)，到(dào)后(hòu)来的互相倾(qīng)心(xīn)，傲(ào)娇(jiāo)主编与元气甜妹(mèi)之间不知不觉(jué)间滋(zī)长(zhǎng)出(chū)了一段甜蜜(mì)爱恋(liàn)